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冥想星球深度睡眠版移动版 v6.2.16

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  • 大小：197.74M
  • 更新：2026-09-28
  • 类型：国产软件
  • 类别：手机应用
  • 语言：简体中文
  • 版本：v6.2.16
  • 环境：Android,IOS
  • 评分：
冥想星球深度睡眠版移动版
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应用简介

冥想星球深度睡眠版是一款医疗健康的软件，有专业认证导师录制引导音频，主打减压、助眠、提升专注力。内容覆盖零基础入门到高阶正念练习，还有自然白噪音、睡前故事，能根据你的目标生成专属练习计划。练习时长可选 3 到 20 分钟不等，界面干净柔和，搭配打卡记录，帮你慢慢养成冥想习惯，适合压力大、入睡困难或者想静心专注的人群。冲就完事，现在下载体验!

冥想星球深度睡眠版软件特色

1、全场500+种冥想练习，随时随地开始冥想练习，持续更新中~

2、自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心

3、主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足所有冥想需求

4、专业严格内容打磨，每个练习经历8大环节打磨，呈现最好练习体验

5、多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲;学员之间进行感悟交流，共同成长

冥想星球
 

冥想星球深度睡眠版功能介绍

1、心理百科知识

涵盖最全心理学习知识，包括情感，职场，网络心理，交际心理，恋爱心理，心理探秘，女性心理等等。

2、心理自测

海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑。

3、心理电台

治疗系心理fm，用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤

4、心理咨询

心理疾病在线免费咨询，方便快捷的帮你排忧解难。

冥想星球
 

冥想星球深度睡眠版适合人群

1、睡眠质量差

失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累

2、记忆力下降

前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了

3、思维迟钝

大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏

4、容易情绪化

焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

5、注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低

冥想星球
 

冥想星球深度睡眠版常见问题

1、可以调倍速吗?

软件内的冥想练习不可调倍速，课程视频可以。

2、打卡断了还能继续打卡吗?

可以的。只要连续打卡365天即可领取奖励。即使到时会员到期了也可以继续打卡。

3、如何查看我的冥想练习数据?

进入主页，点击底部【练习】→右上方即可查看你的冥想练习数据。

4、那么多的音频，我该如何选择?

可以有以下两种方式:

(1)VIP会员群会定期推荐一个练习音频，您可以根据自己的兴趣来听。

(2)当然，因为每个人的情况和对冥想的了解程度都不一样，您也可以进入冥想主球主页，根据不同的冥想主题和难度阶梯，选择最适合自己的。

冥想星球深度睡眠版应用优势

(1)500多个冥想练习，覆盖通勤、午休、晨间唤醒等场景，随时随地开始冥想练习

(2)自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心

(3)专业严格内容打磨，每个练习经历8大环节打磨，呈现最好练习体验

(4)多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲;学员之间进行感悟交流，共同成长

应用截图

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